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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" q7 S; j4 M: j: [6 G- `1、茯苓蜂蜜面膜 / D# w: b0 {- _% @
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' b/ V; p- }# H) R7 x1 s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 i% z) Y9 E, ^0 e0 R5 u
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 h! y7 [8 }# H* I* d5 L0 P0 H2、三白面膜 @$ [8 d- j: }, B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 }3 d1 B' d- i7 V- N0 m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & o; O% v4 \, K6 x4 J
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! x3 L& a+ }4 R, Y
3、杏仁茯苓敷 . O- @7 ]: g" A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' }" q$ x# s- l$ `3 q. g- Q; L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
`5 t) P9 K' Y- S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& V5 A M1 H+ p8 U( p. c4、绿豆三白面膜 ( ~# F. L1 ]# i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) C: E/ R6 `% [2 M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; F) |5 R7 o N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / y G$ L. d% f9 b
5、银玉面膜 + H1 c) e; ]; ?: n8 B* l. M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! |' V* H5 W: F. q0 P用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% P6 A$ }) N) y' S9 g. `' B功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' Q! \' o3 C P/ A% u
6、三白汤
- ]/ c, A# v/ R! ]) t7 C! ~源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, d: [4 A' e+ _. d
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